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入門クラス（青戸・亀有）
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サルサを始めて間もない方、全く初めての方、ステップに不安のある方のためのクラスです。
レッスンでは基本的なステップを通してサルサのリズムに慣れていきます。ペア部分では
男性役と女性役、それぞれの役割を理解しながら２人で踊る方法を練習していきます。
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初級クラス（青戸・亀有）
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サルサのステップに徐々に慣れてきた方のためのクラスです。レッスンではサルサのステップに肩や腰、胸など、
キューバンサルサ独特の動きを加え、さらにノリ良く踊れるように練習します。また様々なステップを通し、
自分の感覚で自由に踊れるようにしていきます。ペア部分ではリードの仕組みやテンションの掛け方など、
２人で協力しながら気持ちよく踊れる方法を練習していきます。
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中級クラス（青戸）
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ある程度サルサを踊れる方のためのクラスです。レッスンではサルサに加えソンやルンバ、チャチャチャやマンボ
といったダンスも練習していきます。様々な動きを取り入れ、より自由で開放的に踊れるように練習していきます。
(中級クラスは初級クラスまでの内容を踏まえたものになっているため、初めて参加される方は一度ご相談ください。)
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シニアクラス（亀有）
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主にシニアの方を対象としたクラスです。レッスンではサルサの音楽に合わせ体を動かしていきます。
簡単なステップを覚え、リズム良く踊れるようにしていきます。また男女ペアで踊る方法も練習もしていきます。
シニアの方以外でも、サルサを体験してみたい方、全く初めての方などもご参加ください。
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ゆっくりリズム体操（押上）
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比較的ゆっくりとしたペースで体を動かしたい方の為のクラスです。サルサの音楽に合わせてストレッチや全身を使った体操をした後、
簡単なサルサのステップを踏みながら体を動かしていきます。
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ラテンエクササイズ（押上）
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ストレッチで体をほぐした後、ノリの良いサルサの音楽に合わせて肩、胸、腰などサルサ特有のムーブメントを練習していきます。
サルサのステップを織り交ぜ、体全体を使ってノリ良くステップを踏んでいきます。
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各クラスのより詳しい内容や費用に関してなど、質問等がありましたら講師までお気軽にお問い合わせください。お問い合わせ先はこちらです。
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